Beraten und lösen

Ich biete in meiner systemischen Praxis fahrtenschwimmer Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams an. Meine Kompetenz und Expertise als Psychologin, Paartherapeutin und systemische Beraterin nutzen wir praxisnah für Ihre Veränderungsprozesse. Empathisch und Kreativ begleite ich Sie bei der Klärung und Neuausrichtung im Lebensfluss. 

Forschen & Finden: Meine Methoden Ihre Veränderungsmotivation

Gemeinsam klären wir Auftrag und Ziel. Wir begegnen uns auf Augenhöhe, nutzen Ihre Expertise, Ihre Wahrnehmung zum Einüben und zur Klärung der angestrebten Ziele. Im systemischen Fragen und Vertiefen forschen wir nach Antwort und Lösung. Dabei erleben Sie Such- und Findungsprozesse, wechseln und übernehmen Perspektiven. Lassen uns überraschen in der Andersbetrachtung, Neuorientierung und Verstärkung Ihres Lösungsansatzes. Wertschätzung und Validierung, Respekt und Achtung Ihrer Würde bilden dabei stets das Leitmotiv.

Wahrnehmen & Wandeln

Wie nehmen wir uns und unsere Umwelt wahr? Wie bewerten wir, was wir über unsere Sinne wahrnehmen? In welchem Zusammenhang steht das mit unseren Gedanken und unseren Handlungen? Wieso lassen sich Gewohnheiten häufig so schwer verändern, obwohl wir uns doch so bemühen? Wieso scheitern wir so oft, geben frustriert auf? Welche Rolle spielen dabei Emotionen? Wie bleibe ich motiviert im Veränderungsprozess?

In der gemeinsamen Arbeit erkunden wir Denkschemata, decken Heuristiken auf, erleben die Zusammenhänge, Prozesse zwischen Körper und Psyche und finden Antworten. Wir integrieren Erkenntnisse aus der Neuropsychologie und setzen diese praxisnah und individuell, auf Ihr Anliegen zugeschnitten um. Wie verarbeiten Sie (Ihr Gehirn!) Informationen? Welche Rolle spielt dabei Neuroplastizität?

Für-wahr-nehmen, betrachten, einlassen, hin-und nachspüren. Selbstverständlichkeiten, Automatismen, Gewohnheiten aufspüren, bewusst machen, irritieren. Synapsen schütteln! In der Verlangsamung den eigenen Mustern nachspüren, diese entdecken, aufdecken, kognitiv neubewerten  als Voraussetzung für Neuausrichtung und Veränderung. 

Wandeln über Handeln! 

Bewusstwerden und Einüben neuer Verhaltensweisen im eigenen Tempo, eigenem Rhythmus. Wir arbeiten in der bewussten Verlangsamung, Sie erleben Irritation, Überraschung, Freude und Ihr individuell-emotionales Repertoire im Wandlungs- und Veränderungsprozess. Ich arbeite individuell auf Sie abgestimmt, interdisziplinär und neuropsychologischen Ansätzen. Wir nutzen Körperarbeit, z.B. aus dem Embodiment,  der Atem-und Stimmbildung ebenso wie Imagination und  Methoden der Stress-und Emotionsregulation.

Wir üben, verstärken, nehmen "Für-wahr".

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Ihre Heike Kiesewetter
Ihr fahrtenschwimmer in Bamberg